Universal Tao

Das System des Universal HEALING TAO von Großmeister Mantak Chia, wie er es in seinen Büchern und Kursen weltweit lehrt, bildet die Grundlage meiner Kurse.
Außerdem ist Singen und Chanten ein wesentlicher Bestandeil meines Lebens und aus meiner Sicht auch des Tao.

Die Basis bilden verschiedene Taoistische Disziplinen, Chi Kung (Qi Gong), Meditation des Inneren Lächelns, 6 Heilende Laute, Kleiner Energiekreislauf, Chi-Massage.

Die körperbetonten Übungen des Eisenhemd Chi Kung stärken die Verwurzelung, die Verbindung mit der Erdenergie und den Schutz der inneren Organe. Wir stehen fester mit beiden Beinen im Leben.

Beim Tan Tien Chi Kung werden das Energiezentrum des Körpers, der Nabelbereich, Unterbauch und Beckenboden durch spezielle Atem- und Bewegungsübungen gestärkt.

Tai Chi Chi Kung (Taiji), ursprünglich aus der Kampfkunst entstanden, wird es heute als Energiearbeit (= Chi Kung = Qi Gong) zur Gesundheitsvorsorge und Stressprävention geschätzt. Langsame, intensive Bewegungen führen zu Geschmeidigkeit und Energetisierung von Körper und Geist.
Die Form ist kurz und kann leicht erlernt werden.

Heilende Liebe für Singles und Paare: für die Heilung der Fähigkeit, zu lieben, scheint mir ein spezifisch weiblicher und ein männlicher Weg notwendig zu sein. Der ganzheitliche Prozess beinhaltet die Stärkung unserer Basis, der sexuellen Energie (Jing Chi), aus der alles Leben entsteht. Durch körperliche und meditative Übungen lernen wir, die sexuelle Energie in Chi und geistig- schöpferische Energie (Shen Chi) umzuwandeln, um sie auch für unsere spirituelle Entwicklung zu nutzen. Achtsame Berührungen, Massagen und andere Elemente des Tantra sind m.E. ebenfalls wichtige Teile dieses Prozesses.

Fusion I - Fusion der Fünf Elemente: Verbindung mit den Kräften der Natur, deren Integration und Verschmelzung zu konzentrierter reiner Lebenskraft. In Fusion II - Cosmic Fusion wird die Perle des Mitgefühls entwickelt, sowie die drei  Aufsteigenden Kanäle und der Gürtelkanal gereinigt. Die Praxis von Fusion III öffnet und reinigt die 8 Psychischen Kanäle.

Mit Hilfe der Buddha-Hand aus dem Cosmic Healing Qi Gong können wir lernen, die
Lebenskraft Qi zu aktivieren, zu verfeinern und aufzunehmen. Das kann die
Selbstheilung unterstützen und eine deutlich gesteigerte Bewusstheit in den
Händen bewirken.

"Mantras, Stille und Bewegung" ist eine wunderbare Verbindung von Singen, Meditation und Qigong.

In wöchentlichen Kursen, Wochenend-Workshops, Sommercamps und Einzelsitzungen gebe ich meine Erfahrungen und Kenntnisse gern weiter.